デブ

昨年の12月21日にベンチプレス120kg挙上に成功したのでその日から絞り始めた。本日で絞り始めてから2,0kg減量(79,2kg→77,2kg)。まあ、大方水分で脂肪はわずかだと思われるし筋肉も多少失われてるから、体重であまり一喜一憂しないことにする。
そもそも体を絞っているのは中距離走を速くしたいのとデカい顔を少し小さくしたいからであって体重はほぼどうでもよい。体重減っても走るトレーニングしないと速くなれんし。
体重が減ってきたことで心なしか顔が少し小さくなった気がするが、デブに変わりないので調子にのらずに今月末まで絞っていこう。